CORONAVIRUS: ENLACES PARA SU SEGUIMIENTO E INFORMACIÓN BÁSICA
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ASPECTOS JURÍDICOS:
- Normativa crisis Covid-19 publicada en el BOE con enlaces a resúmenes
- Por Voces Normativa crisis Covid-19 (Tesaurus)
- Código de normas Covid en el BOE
SEGUIMIENTO DE LA EPIDEMIA
- Ministerio de Sanidad (situación actual)
- Versión normal John Hopkins Hospital Versión móvil
- Últimas cifras y El mapa del coronavirus y por CCAA en El País
- Informes epidemiológicos (Ministerio de Sanidad)
- Microsoft News
- La Vanguardia
- La situación en Italia (Corriere della Sera)
- Riesgo de propagación (Univ. Rovira i Virgili Zaragoza
- Informe del Imperial College del 30 de marzo sobre infectados reales (en inglés)
- Visualizador por países (covidvisualizer.com (puede dar problemas en los móviles)
- Defunciones en exceso.
¿QUÉ PUEDO HACER PARA PROTEGERME?
(Tomado de las webs del Ministerio de Sanidad y de la Organización Mundial de la Salud)
Las medidas genéricas de protección individual frente a enfermedades respiratorias incluyen:
- realizar una higiene de manos frecuente (lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas), especialmente después de contacto directo con personas enfermas o su entorno; secado de manos con toallas desechables.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- evitar el contacto estrecho con personas que muestren signos de afección respiratoria, como tos o estornudos;
- mantener una distancia de un metro y medio al menos y, de modo especial, con las personas que tosan, estornuden y tengan fiebre;
- al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con con el codo o antebrazo o pañuelos desechables que se tirarán y, seguidamente,y lavarse las manos.
- Evitar compartir utensilios domésticos de uso individual (vasos, etc.)
- Airear los recintos cerrados: evita que queden en el aire microgotículas.
- Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque asesoramiento médico
- Tomar paracetamol como primera alternativa contra la fiebre.
- El uso de guantes de goma no impide el contagio, ya que si uno se toca la cara mientras los lleva, la contaminación pasa del guante a la cara y puede causar la infección.
- Cuándo y cómo usar mascarilla. Ver vídeo de la BBC.
Estas medidas, además, protegen frente a enfermedades frecuentes como la gripe.
No hay que tomar precauciones especiales con los animales en España.
CÓMO SE TRANSMITE?
(Copiado de la web del Ministerio de Sanidad)
La infección es transmisible de persona a persona y su contagiosidad depende de la cantidad del virus en las vías respiratorias.
Para que se produzca la infección se necesitaría un contacto directo de las secreciones respiratorias de un animal infectado o de una persona infectada con las mucosas de otra persona (nariz, boca, ojos).
Parece poco probable la transmisión por el aire a distancias mayores de uno o dos metros.
SÍNTOMAS MÁS COMUNES
Leves más comunes:
- Fiebre
- Tos seca
- Cansancio no habitual
Leves menos comunes:
- Dolor de garganta
- Diarrea
- Congestión y/o secreción nasal
- Pérdida de olfato o gusto (SEN)
- Urtucaria, diarrea, dolor de cabeza…
Más grave:
- Falta de aire
¿Cómo sé si tengo catarro, gripe o Covid? en El País
La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial.
Alrededor de 1 de cada 6 personas que contraen la COVID-19 desarrolla una enfermedad grave y tiene dificultad para respirar.
Las personas mayores y las que padecen afecciones médicas subyacentes, como hipertensión arterial, problemas cardiacos, diabetes o grupo A de sangre, tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave.
ASPECTOS PSICOLÓGICOS
- Lidiar con el estres (OMS)
- Ayudar a los niños a gestionar el estrés (OMS) Ir a la segunda mitad de la página.
- Higiene psicológica
DOCUMENTACIÓN
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD
- Cuándo y cómo usar mascarilla
- Medidas de protección básicas
- Preguntas y respuestas
- Web de la Covid-19 de la OMS
WEB DEL MINISTERIO DE SANIDAD
- Información para la ciudadanía
- Preguntas y respuestas
- Cartel Informativo
- Controles en puertos y aeropuertos
WEB MINISTERIO DE TRABAJO
- Guía para la actuación en el ámbito laboral
- Prevención de riesgos laborales
- Medidas Oficinas del SEPE
- Seguridad Social
- Programas de Fomento del Empleo
MINISTERIO DE JUSTICIA
- Servicios esenciales de la Administración de Justicia
- Aviso sobre servicios
- Notarías y Registros
- Punto de acceso Administración de Justicia
CARTELES DE INFORMACIÓN
PINCHAR PARA AMPLIAR
- Cuadro sobre riesgo de contagio dependiendo de mascarilla, exterior, gente, hablando…
- Cómo limpiarse las manos
- Lavado de mano y enjambre de abejas del art. 612 del Código Civil
- Cuándo lavarse las manos.
- Decálogo si tienes síntomas
- ¿Qué hago si conozco a alguien con síntomas de coronavirus?
- Recomendaciones para el aislamiento domiciliario en casos leves de COVID-19
- A quién se le hace el test
- Medidas sobre circulación. Fuente: Guardia Civil.
- Guía de vuelta al trabajo (Mº Sanidad)
- Guía para el paseo de los niños (Mº Sanidad)
VÍDEOS:
- Consejería de Sanidad Comunidad de Madrid
- Universidad de Navarra
- Cómo quitarse los guantes
- ¿Sirven las mascarillas para protegerse del coronavirus? (BBC)
- Como protegerse. (BBC)
- Posible solución para contactar con mayores aislados.
ESQUEMA DE ACTUACIÓN:
PINCHAR EN EL ESQUEMA PARA AMPLIAR LAS LETRAS
TELEFONOS:
Andalucía 955545060
Aragón 061
Asturias 112
Baleares 061
Canarias 900112061
Cantabria 112 y 061
Castilla y León 900222000
Castilla-La Mancha 900122112
Cataluña 061
Comunidad Valenciana 900 300 555
Extremadura 112
Galicia 900400116
Madrid 900102112
Murcia 900121212
Navarra 948 290 290
País Vasco 900203050
La Rioja 941298333
Melilla 112
Ceuta 900720692
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